Por primeira vez no Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia realizamos a primeira xornada en silencio de práctica de mindfulness e compaixón o pasado 21 de maio, organizada pola Comisión de Autocoidado.

Unha xornada na que participaron 8 profesionais da psicoloxía e 8 persoas alleas á profesión, e na que desfrutamos da natureza que nos ofrece a Casa Europa en Santiago de Compostela. Foi realmente un agasallo toda a xornada, poder facer por fin algo presencial, o feito de poder coñecer ás persoas que nos seguen desde o inicio nas distintas actividades que realizamos, a contorna tan bonita que nos rodeaba, poder desfrutar do silencio e da práctica en silencio toda unha xornada. Unha toma de terra con nós mesmos.

Esperamos poder seguir facendo máis encontros deste tipo, tan necesarios por outra banda.

Xornada en silencio de práctica de Mindfulness e Compaixón

Xornada en silencio de práctica de Mindfulness e Compaixón

Xornada en silencio de práctica de Mindfulness e Compaixón

Xornada en silencio de práctica de Mindfulness e Compaixón

Xornada en silencio de práctica de Mindfulness e Compaixón